篮球规则常识20条(篮球规则 基本)

：篮球比赛的形式

篮球比赛的形式有很多种，通常最常见的是五人篮球。在五人篮球比赛中，每队由五名球员组成，其中一名球员为队长。每支球队还可以有最多七名候补球员。五人篮球比赛通常分为上下半场，每半场各持续20分钟，中场休息时间为10分钟。而如果比赛结束时，两队得分相同，将进行5分钟的延长赛。

：24秒钟规则和8秒钟规则

24秒钟规则: 进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。如果在24秒内没有进行投篮动作，即未能完成有效进攻，将判定为24秒违例。这一规则在NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛中普遍适用，而全美大学体育联合会比赛则采用35秒的进攻时限。8秒钟规则: 当球队从后场控制球开始，他们必须在8秒钟内将球传到前场。如果在8秒钟内未能完成前场传球，就会被判定为8秒钟违例。这条规则的目的是防止球队在后场太长时间控球而减少进攻机会。

：传球与接球

篮球比赛中，球员之间可以通过手或脚传递篮球。接球后，球员可以在两步之内再次传球或者运球。

运球： 运球是指球员在接到球后，通过用手连续拍打篮球来控制球的动作。根据规则，球员可以连续拍打篮球两次以上，但不能超过三次。如果球员连续拍打篮球超过三次，将被判定为运球违例，对方球队将获得球权。

：比赛时间和得分方式

比赛时间：篮球比赛一般分为前半场和后半场，每半场持续20分钟，中场休息时间为10分钟。如果比赛结束时，两队得分相同，则进行5分钟的延长赛。如果延长赛结束后，比分仍相同，将继续进行多次延长赛，直到出现胜者。得分方式：在篮球比赛中，得分方式主要包括投篮、罚球和罚球篮下出手。投篮是指将篮球投入对手的篮筐得分，罚球是指在对方犯规时，由罚球线上罚球线外向篮筐投篮得分。而罚球篮下出手，则是在对手球员将球从篮筐中补防时，直接从篮筐下方将球出手得分。

篮球规则常识包括篮球比赛的形式、24秒钟规则和8秒钟规则、传球与接球、比赛时间和得分方式等。熟悉这些篮球规则对于运动员、裁判员和观众来说都十分重要。不遵守这些规则将会导致违例，影响比赛的公正性和平衡性。无论参加篮球比赛还是观看比赛，了解并尊重篮球规则是每个篮球爱好者应当具备的基本素质。