篮球技巧过人24招教学动图(篮球实用技巧过人)

2024-04-09 11:28:53 59 0
篮球技巧过人是篮球比赛中非常重要的技巧之一,能够帮助球员突破对方的防守,创造得分机会。在篮球比赛中,常见的过人技巧有艾弗森式Crossover、德隆式crossover、保罗式 In and out、麦迪式胯下运球突破、背后运球等等。小编将介绍这些篮球过人技巧的具体动作和技巧,帮助篮球爱好者提高过人能力。

1. 艾弗森式Crossover

艾弗森式Crossover是一种非常常见的过人技巧,它的基本动作是右脚做中枢脚,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚跨出,并以此为基础完成一次突破。通过这个动作,可以使防守球员无法准确预判球员的下一步动作,从而有效地突破对方的防守。

2. 德隆式crossover

德隆式crossover是另一种常见的过人技巧,它的基本动作是利用手臂左右晃动的假动作骗过对手,常用球星有韦德、哈登、吉诺比利等。德隆式crossover的实用性非常高,可以帮助球员突破防守,创造得分机会。

3. 保罗式 In and out

保罗式In and out也是一种常用的过人技巧,它的基本动作是利用手臂的动作骗过对手,迅速变换速度和方向。这个过人技巧非常灵活,可以帮助球员迅速突破对方的防守。

4. 麦迪式胯下运球突破

麦迪式胯下运球突破是一种非常具有观赏性的过人技巧,它的基本动作是将篮球通过胯下运球的方式进行突破。通过这个动作,可以使得防守球员无法准确预判球员的下一步动作,从而有效地突破对方的防守。

5. 背后运球

背后运球是一种常见的过人技巧,它的基本动作是将篮球从背后传到另一只手中。通过这个动作,可以使防守球员无法准确预判球员的下一步动作,从而有效地突破对方的防守。

6. 克劳福德式背后运球

克劳福德式背后运球是一种非常有观赏性的过人技巧,它的基本动作是利用背身运球,迅速将篮球从一只手传到另一只手。克劳福德式背后运球的动作非常流畅,可以帮助球员迅速突破对方的防守。

7. Professor街球式背后运球过人

Professor街球式背后运球过人是一种非常高效的过人技巧,它的基本动作是利用街球技巧,将篮球迅速运球到背后,然后突然变向过人。这个动作的变向速度非常快,可以迅速突破对方的防守。

通过以上的介绍,我们可以得出,在篮球比赛中,过人技巧对于球员来说非常重要。掌握了这些过人技巧,球员可以有效地突破对方的防守,创造得分机会。篮球爱好者在训练中应该注重过人技巧的练习,提高自己的过人能力。希望小编对篮球爱好者们有所帮助。

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