篮球必备过人技巧(篮球必备过人技巧图解)

篮球必备过人技巧是提高球员突破能力和个人进攻技巧的重要手段。掌握一些有效的过人技巧，可以帮助球员在比赛中躲过对手的防守，创造得分机会。下面将介绍一些篮球必备过人技巧，帮助球员提高突破能力。

1. 假动作运球

假动作运球是一种通过虚晃动作来迷惑对方防守的过人技巧。运用这个技巧时，球员需要以迅雷不及掩耳之势晃过对方的防守，创造出突破的时机。假动作运球有多种变化，如假冲刺、假射门等，可以灵活运用。

2. 跨下运球

跨下运球是指将球从一只手交到另一只手的过人动作。通过跨下运球，可以使对方防守球员失去平衡，为自己创造突破空间。球员在进行跨下运球时，需要注意保持手臂的肌肉紧张，保持运球的稳定性。

3. 换手运球

换手运球是一种通过换手动作来迷惑对方防守的过人技巧。球员在运球过程中，可以突然换手，使对方防守球员无法及时做出反应。换手运球需要球员具备良好的协调性和手眼协调能力。

4. 急停再走运球

急停再走运球是通过急停动作从静止状态转变为行动状态的过人技巧。球员在运球过程中，突然停下来，然后再迅速起步，可以使对方防守球员失去平衡，为自己创造突破机会。

5. 转身运球

转身运球是通过腰部的转身动作来迷惑对方防守的过人技巧。球员在面对对方防守时，可以突然转身运球，使对方防守球员无法及时反应。转身运球需要球员具备快速反应和手部灵活度。

6. 借挡拆人缝中突破

借挡拆人缝中突破是一种通过利用队友的挡拆来突破对方防守的过人技巧。球员在挡拆动作中迅速突破，通过人缝中创造出得分机会。这种技巧需要球员与队友之间的默契配合。

7. 跳步过人

跳步过人是一种通过跳跃动作来迷惑对方防守的过人技巧。球员在面对对方防守时，可以突然跳起，再用一种变换手的动作，使对方防守球员无法及时防守。跳步过人需要球员具备良好的弹跳能力和灵活性。

8. 克劳福德式跳步过人

克劳福德式跳步过人是一种通过迅速跳跃和转换手的动作来迷惑对方防守的过人技巧。克劳福德式跳步过人是一种较为复杂的过人技巧，需要球员具备较高的灵活性和协调性。

9. 背后换手过人

背后换手过人是一种通过将球从一只手换到另一只手的动作来迷惑对方防守的过人技巧。背后换手过人需要球员具备较好的手眼协调能力和运球技术，可以在面对对方防守时迅速转换手并突破。

10. 穿裆过人

穿裆过人是一种通过将球从对方腿部穿过来迷惑防守的过人技巧。穿裆过人需要球员在运球过程中快速判断对方防守的空隙，并通过将球穿过对方腿部来突破对方防守。

以上是一些篮球必备过人技巧的介绍，希望对提高篮球运动员的突破能力有所帮助。