足球加时加多少分钟(足球加时可以再换一个人吗)

足球加时赛是30分钟，国际足联规定，现在所有正式比赛的加时赛，无论是否有进球，均须踢满30分钟，上下半场各15分钟，且没有伤停补时时间。那么足球加时又有哪些规定呢？

1. 加时赛规则

在加时赛中，规则和常规时间基本相同，但有一些细微的区别。比赛时间分为两个15分钟的半场，没有分上下半场的概念。球队之间的休息时间很短，一般裁判都会给几分钟的休息，以供球员们休息和调整。如果在加时赛结束后仍旧没有分出胜负，比赛将进入点球大战。

2. 加时赛的战术

在加时赛中，球队的战术也会发生一定的变化。由于时间有限，球队可能会更加注重进攻，采取更积极的进攻策略，争取在加时赛中取得进球。由于球员体力消耗较大，球队也需要更好地管理球员的体能，保持状态的稳定。

3. 加时赛胜负归属

加时赛结束后，胜负仍未分出的比赛将进入点球大战。点球大战是以点球决胜的方式来决定比赛结果。每支球队轮流进行点球，以最终命中点球数多的球队获胜。点球大战的结果仅影响比赛的胜负，不会影响球队在比赛中得到的积分和进球数等数据。

4. 加时赛中的换人规则

在加时赛阶段，球队可以继续进行换人。根据国际足联的规定，每个球队在比赛中最多可以进行三次换人，无论是在常规时间还是在加时赛中。这也意味着，即使球队在常规时间内已经用完三次换人机会，进入加时赛后仍然有机会进行换人调整。

5. 加时赛的规则修改提议

国际足联专门负责制定足球规则的国际足球协会理事会(IFAB)曾讨论过一些关于加时赛规则的修改提议。其中一个提案是，在加时赛阶段的30分钟内，球员的疲劳程度和受伤情况可能对比赛产生重大影响，因此可以考虑增加适当的休息时间，以便球员们能够恢复体力和调整状态。

6. 伤停补时时间

伤停补时是指在90分钟正常比赛时间到时后，对于在90分钟内由于球员受伤、换人、补水等原因造成的比赛暂停情况，主裁判会根据实际情况进行适当的补时。补时时间一般由主裁判决定，通常是30秒或者较短的时间。

足球加时赛是在比赛进入常规时间结束后，未能分出胜负的情况下进行的额外时间赛。加时赛规则与常规时间相似，但时间较短，无伤停补时时间。在加时赛中，球队可以继续换人，并且在加时赛结束后依然没有分出胜负的情况下，将进行点球大战。不过，国际足联也在考虑适当修改加时赛的规则，增加球员休息时间。伤停补时时间是指在常规时间结束后，对于比赛中因为球员受伤、换人等原因引起的暂停情况给予适当的补时。