篮球什么时候暂停(篮球什么时候暂停的)

篮球是一项集合速度、力量、技巧和战术于一体的运动项目，而暂停是比赛中常见的一种战术手段。在篮球比赛中，什么时候暂停是运用战术和策略的重要环节。下面将介绍篮球比赛中暂停的规则和常见的时机。

1. 暂停的规则

1）球成死球并停止竞赛计时钟时。

2）教练员提出暂停的请求后，当对方投篮得分时，球权将转移到对方球队。

3）暂停时间持续1分钟。

需要注意的是，开始暂停是有前提的。举个例子，在比赛中球队提出了暂停请求，但是如果比赛暂时没有出现暂停机会，记录台不会立即执行暂停。

2. 篮球比赛中暂停和换人的常见时机

当球队在比赛中发现对手的战术非常有效，自身的战术无法有效应对时，可以选择暂停进行战术调整。通过暂停，教练员可以向球员传达新的战术要求和策略，以应对对手的优势。

当球队处于被对方压制的状态时，可以利用暂停来鼓舞士气。教练员可以用暂停时间来调整球队的心态，并激励球员，提高他们的斗志和信心，以改变比赛的走势。

在比赛的关键时刻，请求暂停可以给球队一个喘息和思考的机会。例如，当比分紧张，进攻或防守局势关键时，请求暂停可以帮助球队进行战术的部署和调整，以期获得更好的效果。

3. 长暂停

长暂停是篮球比赛中的一种强制性暂停，每一节至少出现两次100秒长暂停。如果比赛双方都没有叫长暂停的情况下，在单节比赛进入到第六分钟的时刻后，第一次死球的形成过程中，比赛记录员会示意裁判强制进行长暂停。

4. 叫暂停的规则

国际规则（FIBA）和***职业篮球联赛（NBA）在叫暂停的规则上有所区别。

FIBA规定只有在死球的时候（比如犯规和出界）才可以叫暂停，并且只有场下教练才能请求暂停。

而NBA规则允许场上的球员在进攻进行的时候叫暂停，而不仅限于死球时。场下教练也可以请求暂停。

5. 短暂停

篮球比赛中还有一种短暂的暂停，也称为广告暂停。每支球队在上半场都有一个短暂的暂停，持续时间为20秒钟。如果在下半场没有被请求到的情况下，上半场的一个短暂暂停可以被取消。

6. 请求长暂停的策略

请求长暂停是球队在比赛中的一个策略之一，以下是请求长暂停的两个常见策略：

在对手进攻热潮下，请求长暂停能够缓解比赛的压力。通过长暂停的冷却时间来降低对方球队的士气，从而给自己的球队创造心理压力，达到改变比赛节奏和走势的目的。

在关键球的时候，请求长暂停进行战术的部署是常见的策略之一。教练员可以利用长暂停的时间给球员传递具体的战术要求和指示，以期在关键时刻取得优势。

篮球比赛中的暂停是一种重要的战术手段，可以用于战术调整、士气鼓舞和关键时刻的战术部署。根据不同的规则和时机，教练员和球员可以灵活运用暂停来改变比赛的走势和取得优势。